Tubuh sehat dan bugar hingga usia lanjut bisa didapatkan salah satunya dengan berolahraga. Terlebih di masa adaptasi kebiasaan baru akibat pandemi Covid-19 ini, kegiatan fisik ini menjadi salah satu yang tetap digaungkan para pakar kesehatan. Masa-masa sulit seperti sekarang ini, masyarakat dituntut untuk menjaga kesehatannya yang dapat dilakukan dengan rutin berolahraga. Salah satu olahraga yang lagi trend yaitu zumba. Zumba merupakan latihan kebugaran yang gerakannya terdiri dari perpaduan tarian salsa dan gerakan tari latin. Gerakan latihan ini juga menyisipkan koreografi senam aerobik , sehingga terkesan seperti olahraga sambil menari. Kegiatan ini diiringi dengan alunan musik yang asyik, sehingga membuat kegiatan olahraga ini lebih menarik hati. Seperti yang dilakukan oleh ibu-ibu di perumahan Jombor Permai Sukoharjo. Setiap seminggu sekali di balai Perumahan Jombor Permai, ibu-ibu ini meluangkan waktunya untuk mengikuti senam zumba. Senam ini diawali de...